גיל הזהב

מתברר כי היכולת לחשוב באופן חיובי ולראות את חצי הכוס המלאה בכל מצב לא רק הופכת את החיים לקלים יותר, אלא גם מאריכה אותם.

מחקר חדש של מדענים בריטיים מצא כי לאנשים אשר נמצאים בדרך כלל במצב רוח רע ונוטים לראות את החיים בצבע שחור, ישנה סבירות של 35% לחלות במחלות שונות, בהשוואה לאנשים אופטימיים.

במסגרת מחקר "רמת האושר" מומחים באוניברסיטת לונדון במשך כמה שנים עקבו אחר ארבע אלף אנשים בגילאים 52 עד 79 שנים. על הקבוצה הוצע 4 פעמים ביום לדרג את מידת שביעות הרצון מהחיים, לאחר מכן, נתונים אלה עובדו על ידי המומחים וכמובן שנלקחו בחשבון נתונים כגון, מין, גיל, הכנסה, מצב בריאותי, כמו כן שיוך האדם לקבוצה החיה על פי אורח חיים בריא וההיפך.

על סמך נתונים אלו התגלה כי קבוצת אנשים אופטימיים אשר נוטים לראות את חצי הכוס המלאה, הסיכוי למוות מוקדם היה ב35% נמוך יותר מאילו הרואים את החיים בצבעים כהים. מחקר זה לחלוטין מאשר את התיאוריה כי גישה חיובית לחיים עוזרת להתרפאות ממחלות ומעריכה את החיים.

תורת "הסוד" תומכת במחקר זה, לפי  תורה זו דברים חיוביים נמשכים למחשבה חיובית והאמונה ביכולת שלך ובמה שאתה עומד להשיג ומה שעומד להתרחש מגשים את עצמו.

ניתן למצא אישושים נוספים לך אפילו בתורה הקוונטית אשר גורסת כי ללא מחשבה לא היה העולם נוצר, מאחר כי נמצא במחקרים בפיסיקה הקוונטית כי המחשבה האנושית גורמת לחלקיקים לזוז ממקומם.

כיום בבריטניה הולך וגובר העניין לטיפול קוגניטיבי התנהגותי, המבוסס על רעיון, לפיו רגשות והתנהגות האדם נקבעים לא על פי המצב בו הוא נמצא, אלא על פי תפיסת המצב. במילים פשוטות, לא כל כך חשוב בדיוק קורה לנו, אלא באיזו צורה אנו מגיבים לכך.

כיצד ניתן לשפר את מצב הרוח?

-          לצפות בטלוויזיה, אך חשוב שהתוכניות יהיו חיוביות. ניתן לראות זמנים בהם משודרים שעשועונים וקומדיות בכל לוח שידורים באינטרנט.

-          לראות סרטים בטלוויזיה בבית או בקולנוע, מומלץ לצפות בסרטי קומדיה, צפייה עם חברים עדיפה תמיד מאחר והשיחה והקירבה לחבר תמיד מסיעת לשיפור מצב הרוח.

-          להאזין לשירים קצביים. בכדי למצוא אתר שירים, כתבו במנוע החיפוש את הביטוי "שירים להורדה" ותיהנו ממוסיקה שמעלה את מצב הרוח.

-          משחקים און ליין, אותם ניתן למצוא בכל אתר משחקים באינטרנט.

-          תבלו יותר זמן עם חברים, בקרו בחוגים ביחד, מצאו תחביבים משותפים ותתעסקו בדברים שמעניינים אתכם.

לסיכום, נסו תמיד למצוא את הצד הטוב בכל דבר, זכרו כי כאשר אנו חושבים על דברים שליליים, כך הסיטואציה הופכת להיות יותר קשה ומסובכת עבורנו.

בהצלחה!

כמה נפלא לראות קשישים חיוניים ומתפקדים. ישנם אנשים שחגגו יום הולדת 60 ונראים ונשמעים כמו נערים. חדורי מוטיבציה, פעילים, עוזרים לילדים, לנכדים, לוקחים אחריות והכי חשוב, לא מפסיקים ליצור ולנסות להנות, יהיה גילם אשר יהיה. יום הולדת 60 בעולם שלנו הוא נקודת ציון בלבד. בגיל 60 לא צריך להשתנות שום דבר מהותי בחייך. אתה יכול להיות מי שאתה בהנאה גדולה והיא יכולה להיות המשך ישיר. כיום אזור העשור השישי נחשב כפרק זמן שהרפואה המודרנית יודעת לתת לו מענה מצויין. ניתן להמשיך ולהיות חיוניים במידה רבה מבלי לאבד תפקוד פיזי או קוגניטיבי משמעותי.

יפה לראות כיצד ההארכה המדעית של תוחלת החיים, הכניסה קשישים רבים לעיסוקים ועשייה שבעבר הם היו ממדרים את עצמם מהם. שינויים אבולוציונים מאאפשרים לקשישים רבים להשתלב בעשייה ובמשימות רבות. טיול מאורגן לדרום אפריקה. פעילות גופנית, מכון כושר, יציאה לפעילויות ספורט ולהצגות ומופעים וכמובן בפן הגופני והרומנטי מול בנות זוג. בגיל מסויים החיזור הבין מיני לא מבוסס על פעילות הורמונאלית עודפת של בני 17 אלא על תובנות, רוגע וניסיון חיים. המחשבה או היצר מובלים על ידי גורמים ומימדים נוספים ולא רק על ידי יצר נעורים.

העולם שייך לצעירים. חברת אופנה תבעה את הביטוי הזה בשנות ה – 80 אך הרעיון עצמו מובע בכתבים עתיקים ובהגות פילוסופית קצת יותר משמעותיים. את מה שיש לילדים הצעירים כפוטנציאל, בני הדור המבוגר הנוכחי לא יכולים לתפוס. אנחנו כן יכולים לחנך וללמד. ללמד את דור העתיד לדאוג ולכבד את הדור היוצא, כלומר אותנו בבגרותינו או זקנתנו. הדרך היחידה לעשות זאת היא על ידי מתן דוגמא אישית. אנחנו, כדור הדומיננטי והמכריע כרגע, צריכים לעשות פעולות עבור דור העבר למען ילמד דור העתיד כיתד יש לנהוג בקשישי ובחלש. מעצן הדוגמא האישית והמורשת שאנו משרישים לדור הבא, אנחנו דואגים לעצמנו. הם ידאגו לנו בדיוק כפי שאנו התייחסנו לקשישים ולחלשים, אם לא לעשות זאת עבורם, לפחות לעשות זאת עבור עצמנו.

למעשה, כאשר אנחנו עוזרים לקשישים אנחנו בונים מורשת. מורשת נבנית מעשייה יום יומית סזיפית ורציפה. כאשר אנחנו יוצרים מציאות נוחה לדור הקודם ולדור הבא אנחנו מנחילים לילדינו מורשת של דאגה מרחבית לזולת והתחשבות בצרכים של האחר, השונה והחלש. חברה נמדדת על פי הקיצון החלש שלה ומצבם של הקשישים ולא על סמך כמות האנשים אשר הגיעו השנה אל טיול מאורגן למרוקו או אל טיול מאורגן לאוזבקיסטן , או להצטרף לטיולים מאורגנים להודו .לא שטיולים בעולם הם לא דבר חשוב ומשובב נפש, אך בהיבט של חברה בריאה, יהיה נכון למדוד אותה במדדים סוציאליים אחרים. בחברה שבה הצלע החלשה נמצאת המצב מטופל וחיוני, שאר הדרגים או הפרטים באוכלוסיה יהיו באופן טבעי במצב טוב ויעידו על חברה בריאה.

בפועל, חלק לא קטן מן הקשישים במדינת ישראל לא נמצאים במצב מי יודע מה. אלו אשר לא איתרע להם מזלם ואין להם צאצאים שדואגים להם ותהה הסיבה אשר תהה, נמצאים במצב ירוד. בישראל החברה לא מפגינה מסיק ערבות הדדית ולכן קשישים רבים נשארים מאחור. הם עניים, סובלים לעיתים מתת תזונה ומחסור בתרופות ומנהלים אורח חיים שאין איך להציג אותו אלא כעלוב. ואין לכך סיבה של ממש, יש חלקים משמעותיים בחברה הישראלית שפשוא לא אכפת להם. לא כלפי הקשישים ולא ממש מאף אחד אחר. אז איך ניתן לשבור את מעגל האדישות ? לא קל.

האדישות והנמנום הם חטא קדמון. אדם נועד לחוות את החיים במלוא חושיו ובשיא תפארתו. להמשיך ולהתנהל כרגיל, כאילו אין חלשים וסובלים, זו גישה שתחזור כבומרנג, אל השולח ביום בהיר אחד. יותר נכון לעורר אכפתיות סביב כולם. זה מכבד את החלש, זה מכבד את העני או הקשיש ותאמינו או לא זה מכבד אתכם ושומר עליכם. כפי שנאמר אנחנו יוצרים מורשת, כל דור שחווה יחס הוגן לקשישים ודאגה לזולת, סופג, מפנים ומנחיל זאת לדורות הבאים. בסופו של הסיבוב הזה אתם תהיו הקשישים שיהיו זקוקים לקצת סיוע והחינוך שנתתם לפנ 35 שנה יבוא אליכם בדרך חיובית. כפי שבא לידי ביטוי בעת טיול מאורגן למרוקו, המורשת היא הבסיס להכל.

על פניו כך נראים הדברים מבחוץ ובפועל הם אכן מתגלגלים בצורה כזו עבור לא מעט מבוגרים. יחד עם זאת ישנם המוני מבוגרים שיצחקו עליך אם תציג בפניהם את המשניה הזו. מבחינתם הם חיים כרגע את החיים מהמקום הכי נקי שלהם. בגיל הזהב אפשר באמת לחיות כמו שצריך ולא לרדוף אחרי פרנסה, זיווג, לג'עג'ע אחרי הילדים. הכל מגיע מבחירה והכל מגיע מרצון. אתה אחרי יום הולדת 60 ? מתחילים לתכנן את הפנסיה ? זה בדיוק הזמן לתכנן טיולים לאן שרק אפשר. אם אתם צעירים ברוחכם, קחו טיול למזרח, אם קצת פחות, טיול מאורגן למרוקו. העיקר לחוות ולטייל.

ישנו משהו נקי וזך בשני שלבים בחיינו, בילדות כמובן ובזקנה. בהרבה מאד דברים מזכירים אנשים מבוגרים את הילדים הקטנים בהתנהגותם. לעיתים מדובר בתלות פיזית, זה כמובן מקרים עצובים ומצערים, אך הכוונה היא במקרים שבהם האדם מרגיש מחוץ למרוץ החימוש. הוא לא צריך לדאוג לפרנסתו והוא טרוד הרבה פחות בהבלי העולם. הוא כבר עשה הכל, ראה כמעט הכל, מבין את החיים לאורכם ולרוחבם והוא מבין שזה פרק הזמן שלו להינות נטו מהחיים. ראייה זכה שבה יש מקום לכל אדם לחיות את חייו. מהמקום הזה העולם נראה קל יותר ולכן אפשר להינות ממה שהוא מציע ביתר קלות.

בגילאים צעירים יותר אנחנו מרגישים שעלינו להיות מאד הישגיים ולקדם את עצמנו ומקורבינו בכל מחיר. לרוב הגישה הזו גורמת לנו להתנהל כל אחד על חשבון השני וזהו שורש להמון בעיות חברתיות שאנחנו מייצרים לעצמנו מידי יום ולא יודעים כיצד לטפל בהן. איפה שהוא לאחר יום הולדת 60 הדברים כבר יכולים להתמתן ולקבל פרופורציות אחרות ומחושבות יותר.

לא בכדי נהגו בימי התנ"ך ובשבטים העתיקים להתייחס למבוגרים או לזקנים כחכמי השבט או הקהילה. הרי חוכמה היא עניין אינדיבידואלי ולעיתים אפילו פיזיולוגי, אבל הזקנים תמיד היו חכמים לתפיסתם של החברות הקדומות. זה נובע מעצם הניסיון העשיר ומעצם העובדה שמשהו באגו זז הצידה ואת מקומו מחליפים מתינות, חכמה,ניסיון ורוגע. אנחנו לא נדע את המשמעות האמיתית של הדברים עד שלא נהיה קשישים בעצמנו, בדיוקכפי שאנחנו לא ממש מבינים את עולמם של הילדים כיום.

כיום יש לגיל השליש הגדרות גם סוציולוגיות ורפואיות. לא כל מי שחוגג יום הולדת 60 אכן מרגיש קשיש. להפך, מרבית בני ה – 60 הם אנשים מתפקדים ופונקציונאלים לכל דבר ועניין. אמנם לחלקם יש אי אלו בשורות וטענות הרמת הבריאות הבסיסית. חלק אחר יודע לספר על ירידות קוגניטיביות מסוימות ותחושה כללית של ירידת ערך, אך כל זאת לצד יכולת מופתית להמשיך לתפקד בבית ובעבודה, בזוגיות ואל מול הילדים.

בני 60 מטיילים בחו"ל, לעיתים גם משלבים טיולים אתגריים, רצים, הולכים ואפילו ישנם שעושים טריאטלונים. מפקדים בצבא (אם הגיעו לדרגות גבוהות או מתנדבים למילואים ) אנשי עסקים מצליחים מבצעים את העסקאות הכי משמעותיות שלהם בגיל 50 +. אין סיבה להוריד הילוך והרפואה לצד מדע מתקדמים עקב לצד אגודל ומביאים את בני ה – 60 לישורת הזאת במצב גופני טוב ומסייעת להם להמשיך באופן איכותי את חייהם.

טיול מאורגן ליפן יכול להוות אינדיקציה מצויינת למה שאומר גיל 60 או 70 באמת. בקבוצה כזאת שנטיילת יחדיו בעולם, נוכל לראות בני 30-40 שרק רוצים לחזור למלון או לעצור לקניות, לעומתם בני הגיל השלישי חורשים את רחובות יפן מבוקר עד ערב. אפשר לומר כי כל עוד הבן אדם פונקציונאלי, מה שמניע אותו היא רוח נעורים וחדוות יצירה ורק כשמגיעים תסמיני גיל, משהו עלול להיות מושפע ולנגוס ביכולת שלו להמשיך באותו אופן.

מבחינה סוציולוגית, יש כיום בעיה להכניס אנשים אשר חגגו יום הולדת 60 לתוך הגדרה של גיל זהב. העולם מאפשר לנו חיים פעילים ובסבירות גבוהה, גם לאחר יום הולדת 70 ושמונים ולכן נפתחה " קטגוריה " של הגיל השלישי ואפילו הגיל הרביעי. גם לבני ה – 80 וה – 90, יש שיוך חברתי ויש הגדרה סוציאלית שניתן להתייחס אליה כקבוצה פעילה, חווה ותורמת.

גיל הזהב הוא אינה סיבה לחשוב שהגיע הזמן עבורך להאט ולהוריד הילוך. גם אם קיבלת הביתה תעטדת תושב ותיק, לא חייב לעשות אם זה כלום. עוד קודם לכן מחויב אדם ליצור את התשתית לדעת מה לעשות ביום פקודה. אדם צריך להבין שהגיל הוא מספר ורוח האדם בכל מקרה יכולה לנצח את הסיטואציה, בטח ובטח אם הגוף בריא והמציאות מאפשרת לך להמשיך באותה דרך.

אחרי שמסיימים להתעסק בהבלי הבלים, כשמבינים כבר דבר או שניים על העולם והחיים האלה אשר מתנהלים על פני כדור הארץ, מגיעה גיל הזהב המופלא. אחרי שמסיימים את ההתעסקות הבלתי פוסקת בטיפוח פיזי כמו טיפולים של הסרת שיער ורדיפה אחרי אופנה שתהיה נכונה למרות שמשתנה מהר יותר מצבעיה של זיקית. לא מדובר בהזנחה עצמית או כל צורה של דבר שכזה, ההפך הוא הנכון. אם יצאו טחורים, טיפול בטחורים זהו צעד נכון. אם הנפש צמאה למידע והעשרה, הליכה לסדנאות רוחניות יכולה להיות רעיון נפלא. הרי זהו בדיוק היופי והקסם שבעניין, בגיל הזהב אפשר להפסיק להתעסק בל מיני דברים שרוקנו את מאגרי האנרגיה לאורך הזמן והשנים, ולהתחיל פשוט להנות. כן, להנות מהחיים. במירוץ האינסופי אחרי כסף לטובת אחזקת משפחה, מרדף אחרי משרה טובה יותר בכדי להרגיש מימוש עצמי ולהעמד במעמד מכובד יותר, או כל תופעה ומאמצים אחרים המושקעים בשלב כזה או אחר בחיים הארוכים, בכל אותם מירוצים אפשר ללכת בקלות לאיבוד ולשכוח שהחיים הם קיום מופלא שמוטב שיהיה מלא בהנאה ושמחה ועם כמה שפחות מאמץ לא מובן וסבל.

אפשר לדמיין זאת וכבר להנות רק מהחזיונות והתמונות שעולות על רקע גיל הזהב והזקנה המבורכת. לפתע מתפנה זמן רב בחיים, כאילו היממה התארכה לפתע, ויש כל כך הרבה דברים שאפשר לעשות. אנשים נוטים לחשוב שהזקנה מגבילה, מה שנכון במובנים מסוימים, אך היא גם כל כך מאפשרת ומשחררת בצדדים אחרים שבחיים. נכון, לא כל אדם זקן יוכל לרדת עם הצעירים ולשחק כדורגל, אך בטח שלא כל צעיר ימצא את השקט ושלווה שבלשבת על כיסא מתנדנד ולהסתכל על הטבע שמסביב לבני- האדם. במה עוד קל יותר? ובכן, בכל מה שנוגע לטיפולים רפואיים, לאחר התנסויות רבות המצטברות, הכל נלקח יותר בקלות. טיפול בטחורים יראה בעיניי אישה מבוגרת כעניין של מה בכך, הרי היא יודעת כבר שישנן בדיקות וטיפולים אחרים שמורכבים וומטרידים הרבה יותר. זה נכון לגבי דברים רבים אחרים בחיים, היכולת פתאום לקחת דברים בקלות, להיות בהרמוניה עם התופעות והמתרחש בעולם.

זו תבונה שמתווספת לעצמה עודועוד עם השנים, וחשוב רק לנתב אותה למקומות מעשירים ועושי טוב ולהמנע מלהשקיע מאמצים ומחשבה מרובה בצדדים המזיקים והאנוכיים יותר. עם כל הטוב שבגיל הזהב, אלה ימים שיכולים לעבור בתחושה של בדידות וחוסר חשיבות עצמית כללית אם לא שמים לב וזוכרים לחשוב בצורה חיובית.

גיל הזהב זוהי בעצם חזרה אל הילדות, אל התנתקות משלשלאות ומנהגים שנדמה היה שהם הכרחיים או בלתי נפרדים מהחיים. יש פשוט לזכור שהכול לטובה, ולכן גם הזקנה, להרשם לקייטנות, ולהנות כמו שילדים יודעים.

כל כך הרבה אמירות שפר ופתגמים על גיל הזהב מציפים אותנו בשנים האחרונות, ולא בכדי. כמו שכולנו כבר שמענו 50 הוא ה-60 של פעם ובני ה-80 הם בכלל בגיל המעבר. שלא לדבר על בני ה-50 שפותחים בשינוי קריירה ולא מוכנים להיות רק הסבתות והסבים לנכדים שזקוקים לבייביסיטר. וכך מוצאים עצמם מבוגרים וקשישים רבים, לקראת הפנסיה, או בעיצומה, עם הרבה זמן פנוי אבל עם כושר גופני וסקרנות חברתית ואינטלקטואלית כמו של צעירים שובבים.

בעיקר הם מנסים לאזן בין מה שהיה בעבר תפקידם המסורתי של זקני השבט, כלומר סיוע לילדים בטיפוח הבית, דאגה לעוד ריהוט משרדי שחסר להם בעסק שפתחו, ובעיקר לשמור על הנכדים, לבין הצורך לעשות יותר לנפשם ולהנאתם. וכדי ליהנות באמת מהחיים הם מפנים זמן יקר ללימודים. וכידוע, ללמוד בגיל מבוגר זה כבר סיפור אחר לגמרי מזה שאנחנו זוכרים מתקופת האוניברסיטה בשנות העשרים. בשלב השלישי של החיים כבר אין צורך לחשוב על הגשמה מקצועית והישגיות, אלא יותר על התעדכנות בנושאים כלליים שהיו מעניינים כל החיים, אבל למי היה זמן לצעוד למכללה כזו או אחרת רק כדי להתעדכן בתולדות אריסטו או להשלים ידע בתולדות האומנות.

הגיל השלישי, וקצת לפניו, מאפשר לאדם המבוגר ללמוד תחומים שונים ומשונים בלי לחשוש שלא יהיה לו מה לעשות עם זה אחר כך. הרעיון של לשבת על ספסל הלימודים רק כדי ליהנות, עומד בעיקר לרשות הקשישים, והיום הם מנצלים זאת יפה מאוד. ברוב המקרים גם נחסכים מהם עמידה במבחנים וטירטורים אחרים. מסגרות המיועדות גם לבני גיל הזהב, מתאימות את הדרישות והתנאים לאורח החיים, הצרכים והיכולות של הזקנים.

כך למשל ניתן למצוא רבים מהם משתפשפים בלימודי גיאוגרפיה של ארץ ישראל וההיסטוריה שלה – מסגרות שבדרך כלל משלבות גם סיורים מעשיים, סדנאות בישול ואפייה, קורסי אומנות בכל תחומי היצירה ואפילו רכישת מיומנויות נחשקות, כמו נגרות ונפחות, שיאפשרו לאדם הבוגר אפילו לייצר ריהוט משרדי. במקביל יש ביניהם גם כאלה ששמחים לרכוש עיסוק חדש לגמרי. לא מעט מהם נהיים, גם אחרי גיל 60, עורכי דין בתחומים שונים ומתקבלים כסטז'רים בזכות ניסיונם הרב בנושא,למשרדים נחשבים, כמו למשל רוזנבלט ושות'. שכן הבקיאות שלהם בתור בדיני עבודה, לדוגמא, היא כל כך רבה עד שהיא מנצחת כל צעיר שסיים בהצטיינות את המכללה הכי נחשבת.

מקצועות נוספים שמבוגרים נוטים ללמוד לקראת ובמהלך הפנסיה הם באמת אותם תחומים העשויים לסייע להם בהשתלבות במרחב ההתנדבותי כמו הוראה וסיעוד, וכן התמקצעות בתחומים שבהם עסקו במהלך החיים. רבים מהקשישים עוברים הכשרה כמנחים והופכים למדריכים מושלמים במקצועות רבים. אחרים מנצלים את אותה הכשרה כדי להפוך לקאוצ'רים. אין ספק שלימודים מהסוג הזה יהיו טובים גם ללומד וגם למי שישתמש בשירותיהם של המבוגרים כמנחי דרך לחיים. כי באופן כללי, ההתייחסות לנסיון חיים ובכלל, הופך עם השנים למצרך נדרש, שהמבוגרים יכולים להעניק ממנו בשפע.

נהוג לומר כי גיל הזהב הוא תחילתו של החופש האמיתי. בשלב הזה בני הזוג פרשו מעובדתם, הילדים כבר עומדים ברשות עצמם והפנאי הוא רב. עם זאת, עבור רבים  גיל הזהב מציב אתגרים לא פשוטים. במצב החדש משווקים רבים הזדמנויות רבות - חלקם עם מוצרים אשר יכולים לשפר באופן ממשי את איכות החיים של בני גיל הזהב ואחרים אשר פורטים על נימי הרגש ומציעים פינוקים ושירותים שונים.

מאפייני גיל הזהב

גיל הזהב מלווה במספר מאפיינים. עבור אחדים זהו גיל שבו עבודה קשה וארוכת שנים מגיעה לסיומה ומתחילה תקופה של פנאי, תחביבים ובילוי משותף עם חברים. עבור אחרים, הבטלה היא מקור לסכנה ודכדוך. יכולת ניצול הפנאי וההנאה מהווים חלק משמעותי בתפיסת הפנאי. גם לתחושת הערך העצמי תפקיד מפתח. אנשים אשר הגדירו את עצמם ויצקו תוכן בחייהם הצעירים דרך עבודתם, ימצאו עכשיו את עצמם חסרי מעש ובהמשך לכך גם חסרי ערך.

מאפיין אחר הוא המגבלות הגופניות שמתחילות לצוץ. כאבים, רפיון שרירים, מחלות ותסימינים אחרים מגבילים את חופש התנועה האישי והסביבתי. כך טיולים שעד לפני שנים ספורות היו ברי ביצוע הופכים קשים לביצוע ואולי אף דורשים תמיכה וסיוע.

גיל הזהב מביא איתו גם מספר מאפיינים פסיכולוגיים ובהם הרצון לבלות זמן רב יותר בחברת המשפחה, צורך במימוש עצמי וזמן רב יותר ביחידות עם בן הזוג - מצב שלא היה מוכר לרבים ב-30 השנים האחרונות.

הזדמנויות לשיווק לבני גיל הזהב

מוצרים רבים נחוצים ורצויים לאוכלוסיית גיל הזהב. החל מטיולים סובבי עולם, חוגים, מתנות לנכדים ועד שיפור דיור בהתאם לאורח חייהם החדש. קופירייטינג שמתאים לבני גיל הזהב פונה אל הרגש בדרך כלל ומציע ערכים רגשיים חשובים דוגמת ביטחון, עניין וחוויה. חשוב לדעת כי בני גיל הזהב היום נחשפים לאינטרנט בשיעורים הולכים וגדלים ורואים בו גם מקור לתוכן ולעניין. פורטלים ייעודיים מציעים פרסומות יחד עם תוכן לאתר בעל ערך יכולים להות פלטפורמת שיווק טובה מאוד.

ברכישות מורכבות יש מקום לפנייה פשוטה ובהירה. גרפיקה שתסייע להבין את התוכן, צבעים רכים ופונטים גדולים יכולים לסייע לבני גיל הזהב לקרוא את הטקסטים בצורה נוחה ומבלי הסחות דעת רבות.

קופירייטינג לגיל הזהב צריך לבלוט במסר קצר ופשוט להבנה. יש לקחת בחשבון את הסבלנות הקצרה וקושי מסוים בריכוז ולפתח שפה ישירה להמחשת היתרונות או הערכים של המוצר. בני גיל הזהב נוטים לרכישות קטנות יותר ואימפולסיביות, ואלה נובעות בעיקר מרצון בפינוק או בפרגון עצמי, אך ברכישות כבדות משקל הם מגייסים את ניסיון החיים לקבלת החלטה מיטבית. במילים אחרות, טקסטים חנפניים בלבד לא ישכנעו אותם לבצע רכישות ויש להציע להם ערך אמיתי.

ההתפתחות המדעית בתחום הרפואה במאה שנים האחרונות הביאה בשורה חדשה לבני המין האנושי- חיים בריאים יותר ומוגנים בפני מחלות שבעבר היו נחשבות חשוכות מרפא. אלא שדומה שהתרומה האדירה ביותר שהביאה עימה הרפואה המודרנית היא השינוי העצום שחל בדמוגרפיה העולמית. תוחלת החיים האנושית בעולם המערבי גדלה בעשרות אחוזים במאה אחרונה. ודומה שאחד מהגורמים המרכזיים לצפיפות האוכלוסין בעולמנו נגרם כתוצאה מהעלייה הדרסטית של תוחלת החיים.

אורך החיים של בני האדם בעולם המערבי הביא לעלייתו של חתך אוכלוסייה רחב המכונה גיל הזהב המתייחס לאותם אלו שהגיעו לגילאים מופלגים אחר שזכו לעמול לפרנסתם שנים רבות ולהעמיד דור ישרים. היציאה לפנסיה בשלהי שנות השישים של בני האדם הולידה את מושג הקשיש הפנסיונר.

דמותו של בן גיל הזהב שונה מדמות הזקן המסורתי שבעבר היה נתמך בבני משפחתו עד אשר היה נפטר לבית עולמו. אולם לא רבים מהם הגיעו לגבורות אך כיום יותר ויותר בני גיל הזהב עומדים חופשיים ממעש ולא יודעים כיצד לנצל את הזמן הנותר להם.

המציאות החדשה יצרה למעשה תרבות המיחדת לבני גיל זהב וזוהי תרבותו של בני גיל הזהב. תרבות פנאי התואמת לצרכיהם ורצונם.

אחד המפעלים החשובים שגילו בבני הזהב את הפוטנציאל הטמון בהם הם חברות הנסיעות והטיולים שגילו שהצורך למצוא סביבה המתאימה לדרישותיהם לנופש רק גובר עם הזמן. צריך לזכור, בני הזהב הם אותם אלה שהתרגלו למציאות המודרנית של הפרשת סכומים נכבדים במשך כל ימי חייהם לצורך הפנסיה שתערוב להם שיכולו לחיות ברווחה ובשלווה בעת הגיעם לגיל הפרישה ועם כל הכסף שהצטבר מה נותר לעשות אם לא להתחיל לחיות מחדש.

והמספרים מדברים בעד עצמם. פרסום הנתונים של סוכניות הנסיעות על טיולים מאורגנים מראה שכ 5% מכלל הטיולים המאורגנים הם של קבוצות גיל הזהב וזאת למה? סוכני הנסיעות טוענים שלמבוגרים יש זמן פנוי למכביר ולרובם יש כסף מספיק שאיננו מיועד לחיסכון לחיים. הרצון למלא את הזמן הפנוי מוביל אותם לצאת אל טיולים בחו"ל ואם כבר טיול אז שיהיה מאורגן ואם מאורגן אז שיהיה עם בני גילם כך יוכלו להנות יותר.

סוכנויות הנסיעות דואגות למסע פרסום רחב לרוב בעיתונות הכתובה ואף לעיתים פרסום בגוגל כי אחרי הכל גם המבוגרים אוהבים לגלוש באינטרנט למרבה הפליאה. כמו כן, הסוכנויות דואגות להתאים את סגנון הטיול לאורח חייהם של המבוגרים. צריך לזכור הם הולכים לאט יותר, אוהבים סדר ודיוק קמים מוקדם ויושנים מוקדם ולכן הטיולים פחות סוערים ויותר רגועים.

מה באשר למסלולים.

טיולי גיל הזהב דומים למדי לטיולים המאורגנים הרגילים אבל קיים דגש על נוחיות וקלילות במסלולים. מקפידים על שהות במלון הקרוב למסלול, ודואגים למנוחת צהריים וזמן למפגש חברים כי רוב הנופשים הם חבורות של מבוגרים המכירים זה את זה מהמועדון או מטיולים קודמים

בנוסף לכך דואגים הסוכנים להצמיד רופא צמוד לכל טיול.

טיולים אלו אורכים יותר זמן מטיולים מאורגנים רגילים אלא שלא נהוג להוסיף בהם תוספות לבילויים ואתרים מיוחדים יותר ממה שהיה מתוכנן. לרוב מדריכי הטיולים לא רואים צורך בזה אם כי רבים ממדריכי הטיולים המתמחים בהדרכת לבני גיל הזהב טוענים שהמבוגרים מתאווים לדלות כל מידע ולהספיק כל דבר. אומנם מבוגרים הם, אך עדיין צעירים ברוחם.

גיל הזהב, הגיל אליו אנחנו מגיעים כאשר אנחנו מבוגרים, נתפס בעיני אנשים רבים (בעיקר צעירים…) כגיל בו פשוט מחכים שהחיים יסתיימו. הדימוי המוכר של גיל הזהב בקרב צעירים רבים הוא של קשישים היושבים בבית אבות כלשהו, בוהים בחלל הריק ובוכים על מר גורלם. בפועל, עבור אינספור קשישים , מבוגרים ובני גיל הזהב, אין דבר הרחוק יותר מהמציאות.

גיל הזהב יכול להיות הגיל בו אנחנו למעשה מתחילים ליהנות מהחיים, באמת ובתמים. לאורך מרבית שנות חיינו, החל מהילדות וגיל בית הספר, דרך הנערות ושלבים שונים כמו שירות צבאי, לימודים וכד' ועד לגילאי העמידה בהם אנו עובדים ללא הפסקה על מנת להתפרנס ולגדל משפחה, אנחנו נתונים לאינספור מחויבויות שונות, אשר הופכות אותנו לסוג של משועבדים. גיל הזהב הוא השלב בו אנו משתחררים לחלוטין מכל מחויבות באשר היא, ויכולים להתחיל וליהנות באמת. לא בכדי קוראים לזה "גיל הזהב"…

אז מה כל כך טוב ומהנה בגיל הזהב? ובכן, כמובן בעבור רבים מבני גיל הזהב המצב הבריאותי מתדרדר וכד', אבל הרפואה של היום מצליחה להעניק לרבים מאיתנו איכות חיים סבירה ואף טובה מאוד גם בגילאים אלו.

עבור אדם ממוצע בגיל הזהב אשר הינו מסודר מבחינה כלכלית ובריאותית, אכן מתחיל השלב בו הוא יכול להירגע וליהנות. כיצד נהנים בגיל הזהב? זה כבר ממש לא בעיה – אינספור מבוגרים ומבוגרות בגיל הזהב, מתגבשים יחדיו לקבוצות שונות אשר יוצאות לאינספור פעילויות משותפות יחד. בין אם אנחנו מעוניינים למצוא קבוצה לשחק איתה קלפים, לצאת לטיולים מאורגנים או קרוז בים התיכון (או הקריבי…), לשמוע הרצאות בנושאים שונים או לעשות כל דבר אחר – סביר להניח שלא ממש תהיה לנו בעיה למצוא את הקבוצה המתאימה להצטרף אליה.

עבור רבים מבני גיל הזהב המתגוררים בדיור מוגן מסוג כזה או אחר, הפתרון טריביאלי – אותם בתים מוגנים מציעים לרוב פעילויות שונות, או לפחות מספקים לאותם מבוגרים וקשישים את הבסיס החברתי על מנת למצוא פרטנרים מתאימים לפעילויות השונות. אחד היתרונות החשובים במגורים בדיור מוגן היא העובדה שכאן , בדיור המוגן דואגים לדיירים לכל צרכיהם. מגוף חימום בחורף  , תזונה נכונה ועד לטיפול רפואי צמוד .אך גם עבור בני גיל הזהב אשר אינם בהכרח מתגוררים בדיור מוגן כזה או אחר, לא אמורה להיות בעיה גדולה מדי למצוא חברים ושותפים , לחלוק עימם את החוויות השונות. דרכים שונות למצוא חברים חדשים ושותפים לצאת איתם לאותם טיולים, קרוזים או פעילויות שונות אחרות, כוללות פארקים ציבוריים שונים בהם מתקבצים מדי בוקר בני גיל הזהב, מועדונים כאלו ואחרים המיועדים ומוגדרים כמרכזים קהילתיים עבור בני גיל הזהב וכד'. בנוסף, ניתן ואף רצוי להשתמש בנפלאות הטכנולוגיה של ימינו – רשת האינטרנט, על מנת ליצור קשר עם אנשים אחרים בני גיל הזהב, ולהיכנס לקבוצות חברתיות שונות עימן נוכל להעביר את הזמן בנעימים.

בכל מקרה ובכל דרך בה נבחר, חשוב לזכור – גיל הזהב הוא הגיל בו אפשר סוף כל סוף, להתחיל לחיות…